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  • [웃고 떠들고 맛있는 하우스] 천의 얼굴을 가진 배우 남능미와 혈관 건강스토리 - 알티지 오메가3 좋은정보
    카테고리 없음 2020. 2. 16. 10:57

    이 2020.2.8개 방송된 JTBC프로그램' 웃고 떠들고 맛있는 하우스'에서는 천의 얼굴을 가진 배우 남눙미과 혈관 건강에 대해서 의자 트리했다.


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    배우 남능미는 MBC '사랑과 야망', KBS '대추잼' 등 다수의 작품에서 활동했다. 사랑과 야망은 당시 시청률 70Percent을 넘는 기록한 드라마입니다. 남능미 씨가 웃고 맛있는 하우스를 찾은 이유는 혈관 건강 때문입니다. 혈관이 노화하면 탄성이 떨어진다. 혈관탄성이 저하되고 혈액제공 부족으로 혈류속도가 낮아져 세포와 장기에 산소와 영양제공이 부족하다. 이처럼 혈관이 노화되면 심장과 뇌에 악영향으로 인해 마음, 뇌혈관 질환이 발발하게 된다. 우리 몸에는 17만여의 가지의 질환이 존재하는데 그 중에서 90Percent이상이 혈관 사고와 관련이 있다. 혈관 질환은 기온이 떨어진 12월부터 2,3월까지 많이 일어나게 된다.


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    요즘 배우 정 1소가 뇌 동맥류에서 투병 사실을 고백하고 화제 슴니다. 혈관 질환은 나이가 어리다고 해서 피할 수 없는 것이었다


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    뇌동맥류란? 뇌혈관 벽의 약한 부분이 풍선이 자신의 ク처럼 부풀어 오르는 상태를 예기한다. 얇아진 혈관 벽이 찢어져 출혈이 나면 뇌손상이나 사망에 이를 위험성. 자신의 혈관 건강을 쉽게 자가진단할 수 있는 비결로 혈압 측정의 비결이 있다. 비결은 두 팔의 혈압을 재서 혈압의 차이를 보는 것입니다. 두 팔의 혈압 차이가 클수록 혈관이 막혀 있을 확률이 높다.이어 가평에서 전원생활을 시작한 남능미 부부의 일상을 찾아가 남능미 씨의 건강 비결을 물었다. 남능미씨의 혈관 건강관리 비결은? 추운겨울외출시목도리와모자착용


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    남능미 씨의 혈관 건강 관리의 비결 2-혈관 스트레칭


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    남능미 씨의 혈관 건강 관리 방법 3-아르, 오메가 3섭취하는


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    아르티 지 오메가 3?1반 오메가 3보다 흡수율이 높고 혈관 건강에 도움이 되는 오메가 3이었다. https://coupa.ng/bo 하나i하나B


    ​ 오메가 3이 혈관 청소를 도울 수 있는 이유는 불포화 지방산이기 때문입니다. 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 쌓이는 나쁘지 않은 콜레스테롤과 노폐물로 혈류가 원활하게 흐르지 않으면 혈관이 막힐 위험이 증가하는데, 막힌 혈관을 청소해 주는 것이 불포화지방산입니다. 그러나 불포화지방산은 체내 합성이 불가능하기 때문에 외부에서 식사를 해야 한다. ​ 오메가 3는 고등어에 많이 들어 있다고 하고 있고, 고등어를 많이 먹으면 될 것으로 착각하지만 오메가 3는 멸치 같은 작은 물고기에 더 많이 들어 있다.


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    오메가 3는 혈관 건강만 아니라 치매 아니며 뇌 기능에도 좋다.


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    오메가 3이 혈관 건강에 미치는 영향을 연구한 결과 관상 동맥의 발병 위험이 19%감소했다는 보고도 있다.


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    아르티 지 오메가 3의 특징 중 하나는 장용성이었다 장용성이란?자리에서 녹는다는 얘기였다 하나반 오메가 3는 위산으로 녹아 있는 반면, 아르티 지 오메가 3는 장까지 살아가도록 코팅되어 있어 체내 흡수율이 매우 높다.


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    장까지 살아간다는 이이에키웅 유산균 스토리인 줄 알았는데 오메가 3번 장까지 살게 되면 장내 세균을 늘리는 데 도움이 된다.


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    아르티 지 오메가 3는 먹으면 효과를 볼 수 있지 않고 3개월 이상 꾸준히 밥 하는 것이 중요하다.https://coupa.ng/bo 하나i하나B



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