'조용한 살인제' 고 좋은정보

안녕하세요! 환자의 건강한 미래를 소견하는 심장전문내과 OK내과입니다.

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여러 가지 이유로 내원할 때마다 기본적으로 자주 측정하는 것이 즉석 혈압입니다.그만큼 혈압은 기본적인 몸 상태나 증상을 파악할 수 있는 중요한 요소입니다.우리 몸은 혈관을 통해 영양과에 당신지가 제공되고 그 혈관의 상태를 파악할 수 있는 중요한 수치이기 때문입니다.하지만 의견보다 많은 분들이 고혈압을 가지고 있으면서도 마치 많은 사람들이 기본적으로 어느 정도 가지고 있는 것처럼 간과해 버리는 경우가 있습니다.

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높은 혈압이라고 하는 것은 만성적으로 동맥의 압력이 올라간 상태를 말합니다. 스포츠 직후라든지 특정 심신의 상태에 따라 일시적으로 혈압이 오르지만, 이 경우는 높은 혈압이라고 할 수 없습니다.하지만 1개 반적인 귀지를 연속적으로 측정한 혈압이 높은 본인에 오면 높은 혈압이라고 할 수 있습니다.세계 보건 기구(WHO)의 기준에 우이하묘은치에노프은 혈압이 하나 40, 최저 혈압 90을 넘으면 높은 혈압으로 규정할 수 있다고 합니다.​ 요즘은 치에노프은 혈압이 하나 20, 최저 혈안 80을 넘는 경우' 높은 혈압 전달계로서 관리하기를 권하고 있다 슴니다.또한, 혈관의 압력이 높아진 높은 혈압을 발생시키는 귀추는 여러 가지가 있습니다.하나시적인 귀추로 높아지는 것 외에 갑상선 기능 항진증이나 경우 본인의 신장질환, 경구피임제를 복용하는 경우, 제닌을 분비하는 종양이 있는 경우 등이 있으며, 어떤 이유로 혈압이 높은지를 알면 치료는 그 원인을 제거하기 때문에 치료가 용이할 것으로 생각됩니다.​ 그러나 90~95퍼센트에 해당하는 높은 혈압이 원인 모를 높은 혈압이라고 합니다.이 경우 명확하게는 되어 있지 않지만, 유전이 본인 환경 등에 의해 혈압이 높은 상태로 추정하고 있습니다.높은 혈압은 단순히 높은 혈압이라고 해서 증상을 1개로 본인의 위독한 질병을 초래하는 것은 없습니다.그래서 대부분 높은 혈압이라고 해도 바로 치료를 받지 않고 버티는 사람이 많아요. 하지만 사실 높은 혈압은 조기에 사망할 확률이 매우 높은 병이에요. 높은 혈압은 생명과 직결되는 많은 장기에 영향을 미칩니다.그 중에서도 가장 흔한 사인인 심장질환은 심장은 평소 혈관으로 혈액을 보내야 하는데, 높은 혈압의 경우 심장이 혈액을 보내기가 어려워지고 심장에 무리가 가서 피로해져 쓰러지는 것이 심부전이고, 심장이 산소를 많이 써서 협심증이 생겨 심근경색으로 사망에 이를 수도 있습니다.

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또 많은 고혈압 환자가 목을 만지는 것을 볼 수 있지만, 저런 목두통은 혈관이 막혀 뇌출혈이 일어나는 등 심각한 형세로 이어질 수 있습니다. 고혈압으로 신장이 손상되어 본인이 잘못 알 수 있는 단백질과 혈액이 소변으로 본인이 잘못 알 수 있게 되어 사망과 이렇게 될 수 있습니다.이처럼 고혈압은 몸에 중요한 장기가 제대로 작동하지 못하도록 하기 때문에 고혈압을 방치할 경우 이상 없어 보이는 사람을 갑자기 죽이는 조용한 살인제가 될 수 있습니다.​ 최고 혈압이 첫 40이 너무 그거 본인, 최저 혈압이 90을 넘는 환자는 누구 자신의 치료를 받아야 합니다.대표적인 고혈압 치료의 비결은 약물로 치료하는 비결입니다.

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고혈압약은 한번 먹기 시작하면 평생 먹어야 해요. 사실 쉽지는 않지만 귀찮다고 약을 먹지 않으면 심부전이 자신의 뇌출혈에 노출될 수 밖에 없기 때문에 습관을 들여 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.또 한명의 혈압을 낮추기 위해서는 음식 습관 개선이 중요합니다.과도한 지방과 짠 습관은 혈압을 상승시키는 대표적인 원인이 됩니다.지방은 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈관을 재우는 요인이고, 자기나트륨은 샘플압 현상을 하나로 함으로써 혈액량을 증가시키기 때문에 고혈압을 치료하기 위해서는 지방과 자기나트륨의 밥을 줄여야 합니다. 현미밥과 신성한 과일과 야채를 밥으로 만들어서 건강한 식탁과 식습관을 만들어주는 것이 중요합니다.빠질 수 없는 고혈압 치료의 비결은 운동입니다.혈압을 낮추기 위해 한 가지 정해진 운동을 필요로 합니다.​ 그러나 운동 노하우가 잘못되면 쵸은이에키, 오히려 혈압 이상 탈 수도 있기 때문에 자전거, 걷기, 조깅, 수영과 같은 대군율 활동을 주당 3~5개 정도로 하는 것이 죠쯔스프입니다.

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그리고 높은 혈압의 주된 위엄 원인으로, 깨끗하지 않은 것은 스트레스입니다. 스트레스를 과도하게 받으면 교감신경이 활성화되어 혈관이 수축하고 심장 박동수를 증가시켜 혈압을 높입니다.가급적 스트레스를 받지 않도록 평소 충분한 숙면과 휴식을 취해야 합니다.높은 혈압은 많은 분들이 경험하고 있기 때문에 흔한 증상으로 쉽게 극복할 수 있습니다만, 위험한 요소를 가지고 있는 관리가 필요한 증상입니다.

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자신있는 분들은 고혈압에 대한 관리가 필수적이지만, 요즘은 젊은 세대에도 고혈압 환자가 많기 때문에 검진에서 고혈압 결정을 받은 분들은 본인 상관없이 평소 식벽 개선과 함께 의료진과의 상담을 통해 약물치료를 함께 하고 관리하는 것이 좋습니다. 심장전문 OK내과는 심장질환과 관련된 혈관질환에 대해서도 전문적으로 진료하고 있습니다.

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고혈압 또한 심장병의 주요 원인이므로 하나방내과보다 더 깊이 혈관질환에 관련된 검사와 상의 다음이 이루어집니다.

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오랜 대학 병원과 심장 전문 병원에서의 경험을 갖다 OK내과 이수진 원장의 하나:1개, 친절한 진료와 썬더 서비스를 통과 하고 혈류 건강 관리도 체크하세요.​​​

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